Ik schrijf het boek dat ik anders honderd keer zou vertellen.
Leen Debackere — apotheker, kindercoach en mama
Over voeding, medicatie en gedrag bij kinderen. Met en zonder labeltje. Voor mama’s en papa’s, en voor wie beroepshalve meekijkt.
Leen Debackere — apotheker, kindercoach en mama
Over voeding, medicatie en gedrag bij kinderen. Met en zonder labeltje. Voor mama’s en papa’s, en voor wie beroepshalve meekijkt.
Zestien jaar stond ik in mijn eigen apotheek in Bellem. Vandaag werk ik nog deeltijds als freelance apotheker, en hoor ik elke week dezelfde zinnen aan de toonbank. Mijn kind eet niet meer sinds die pil. Hij slaapt niet door. We staan op een wachtlijst van twee jaar.
Een tijd lang deed ik daar coaching bij. En ik merkte iets. Ouders zetten hun kind af zoals je een auto naar de garage brengt: even nakijken, en na drie sessies weer als nieuw. Zo werkt het niet. Een kind verandert niet blijvend zolang de ouder niet mee verandert — leren zien wat er in dat kind omgaat, leren hoe je erop reageert, en aanvaarden dat jij als ouder zelf ook een weg af te leggen hebt.
Daarom neem ik op dit moment geen wekelijkse coachingtrajecten aan. Ik schrijf. Wat ik in die gesprekken vertelde, zet ik nu op papier, zodat je er thuis mee aan de slag kan. Op jouw tempo, zonder wachtlijst en zonder afspraak.
Vier boeken, in het Nederlands, voor ouders en voor zorgverleners. Ze staan op zichzelf, maar ze horen bij elkaar: van wat er op het bord ligt tot wat er in dat drukke hoofd gebeurt.
Van eerste hap tot puberbrein: voeding, medicatie en gedrag bij kinderen met en zonder labeltje.
Geschreven · in eindredactie
Over gedrag, over etiketjes, en over wat er onder dat gedrag zit.
Volgt
Tieners, sociale media en eten: wat het scherm met de honger doet.
Volgt
Kinderyoga, ademhaling en ontspanning, met oefeningen om thuis te doen.
Volgt
Er is nog geen verschijningsdatum. Zodra die er is, staat ze hier. Wil je een seintje krijgen? Dat kan hieronder.
Ik ben Leen Debackere. Apotheker, afgestudeerd aan de KU Leuven in 2005. Van 2007 tot eind september 2023 had ik mijn eigen apotheek in Bellem. Sinds de overdracht werk ik deeltijds als freelance apotheker in West- en Oost-Vlaanderen — vlinderapotheker, noem ik dat zelf.
Mijn interesse in kinderen met bijzondere aandacht begon tijdens mijn studies, op de JOMBA-kampen: jongeren met bijzondere aandacht. Ik zette er de medicatie klaar en hielp mee met de verzorging. Later volgde ik opleidingen tot kindercoach, kinderyogadocent en kindervoedingsadviseur.
En ik ben mama van twee tieners. Tuurlijk gaat het bij ons thuis ook eens fout aan tafel. Dat lees je ook in het boek.
Geen agenda, geen wekelijkse sessies, geen wachtlijst. Maar zit je echt vast, of is er iets bijzonders aan de hand — een school die meekijkt, een zorgverlener met een vraag over medicatie en eetlust, een situatie die niet kan wachten — dan mag je dat schrijven.
Zet er kort in wie je bent, hoe oud je kind is en wat er speelt. Ik lees alles. Ik antwoord wat ik kan, en ik zeg het eerlijk als ik niet de juiste persoon ben.
Dringend en medisch? Bel je huisarts of de wachtdienst. Deze pagina is geen hulplijn en ik lees niet elke dag mee.
Laat je adres achter, dan krijg je één mail zodra boek 1 verschijnt. Niet vaker, geen nieuwsbrief.
Ik houd enkel je adres bij, tot het boek er is of tot je vraagt om het te schrappen. Niets gaat naar iemand anders.
Deze pagina en de boeken geven algemene informatie over voeding, medicatie en gedrag bij kinderen. Ze vervangen geen advies van je arts of apotheker, en ze zijn geen diagnose. Verander nooit zelf de medicatie van je kind: bespreek dat met wie het voorschreef of aflevert.
Zorgen over het eten of het gewicht van je kind? Kijk bij eetexpert.be of praat met je huisarts. Kinderen en jongeren kunnen zelf bellen naar Awel, gratis op 102. Zit jij als ouder vast, dan is Tele-Onthaal er op 106.